生肖馬,夢見打媽媽

大寒後5生肖財運報到!第一名「前景看好」收益可觀

第四名、生肖馬. 大寒過後，生肖馬將迎來一些意外之財，可能是獲得獎金、紅包、彩券等，或是親友贈送的財物。這是意外驚喜的時刻，生肖馬 ...

室內照明的革命：無主燈設計的優勢和趨勢，營造溫馨的室內氛圍

1. 創意和自定義無主燈設計鼓勵創意，使設計師和居住者能夠自定義他們的照明需求。這種自由度意味著可以選擇不同類型的照明設備，如吊燈、壁燈、臺燈和燭光等，根據不同的區域和用途進行組合。用線性燈進行局部照明，打造氛圍感，出光柔和不刺眼 2. 節能和環保無主燈設計通常涉及到多個照明來源，這使得室內照明更容易根據實際需求進行調整。這不僅節約能源，還有助於減少能源浪費，對環境友好。磁吸軌道泛光燈提供環境的基礎照明，有足夠的燈光照亮整體空間 3. 室內氛圍的提升無主燈設計的彈性和多樣性使室內氛圍更容易調整。你可以根據不同的場合和心情選擇適合的照明，從而營造出更加溫馨和個性化的室內空間。

我一整天都很累（但我不知道為什麼），直到一位心理學家告訴我這一點

我一直恪守健康生活方式的準則——運動、睡眠和均衡飲食——這些準則據說可以確保令人垂涎的身心健康。但我錯過了一件需要解決的事情：普遍的壓力和沈思的想法、過度的擔憂和過度的思考。尤其。我是那些對事情「想太多」的人之一，我常常會提前做好最壞的打算，並且沒有內化「事情必須照顧好而不是擔心」的訊息。儘管精神科醫生瑪麗安·羅哈斯 (Marian Rojas)在她的演講中經常提到的一些關鍵字讓我感到很困惑—— 「90% 讓我們擔心的事情不會發生，但它們會對我們的思想和身體產生影響」 ——但我承諾沒有離開那些預期焦慮對我們的疲倦感產生真正影響的。 Cropped shot of a woman sitting on a sofa and feeling anxious PeopleImages

半程马拉松｜从"非主流"到全面提速

"半马"顾名思义是取马拉松标准距离的一半，也就是21.0975公里。马拉松项目从1896年第一届现代奥运会起就是正式比赛项目，而半马直到今天仍然是非奥项目。世界田径锦标赛、亚运会等大赛中，半马也不是正式项目。在我们国家的赛事体系中，半程马拉松同样不是全运会项目。不管是大型综合性运动会还是城市路跑赛，最早没有单独的半马比赛，上世纪60年代，半马开始在欧美国家发展。以上种种，大概可以理解为何一部分跑者认为半马是一个"非主流"项目，不过这种情况近年来正在悄然改变。 1983年，世界田联主导发起了世界半程马拉松锦标赛，在后来的很长一段时间里，延续着每年举办一次的惯例。

羚羊角(Antelope Horn)功效、劑量、副作用、中醫中藥

羚羊角口服建議劑量為1-3g，入煎劑宜另煎汁沖服。. 羚羊角亦可磨汁或挫末服，每次 0.3-0.5g。. ⚠️ 資料只供參考。. 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。. 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。.

2023司法部关于损伤致残程度（伤残等级）提出的最新标准，今后致残等级将会按该标准执行。

由最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部联合联合发布的《人体损伤致残程度分级》自2017年1月1日起实施至今，为各种人身损害案件提供了统一的残疾程度鉴定标准和方法，为公正裁判起到了积极的作用。实践过程中，各地司法鉴定人一方面给予了充分肯定，另一方面也对部分条款提出了改进建议。与此同时，司法鉴定领域近年来学术成果不断涌现，新技术、新方法得到日益广泛的应用，也给标准的制修订提出了新的要求。